Meditação em um instante (legendado)

Como meditar em um instante.

Esse vídeo é muito interessante, pois aborda a meditação de maneira simples e a torna possível a todos que querem praticá-la e que acabam não meditando, pois estão sem tempo e vivem em grandes centros urbanos afastados da natureza.

“E quando você puder meditar em um momento, seu dia inteiro poderá ser preenchido com meditação, porque não vai precisar de tempo nenhum”.

Vale a pena conferir!

 

 

 

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