Os Benefícios do Limão

Texto organizado a partir de matérias dos sites http://mdemulher.abril.com.br/ e www.portalnatural.com.br

No Brasil, as variedades mais conhecidas são: limão-tahiti, limão-cravo, limão-galego e limão siciliano.

O limão é comumente empregado para combater a febre. Ele também é um dos melhores meios terapêuticos para curar e prevenir a gripe.

Uma das importantes ações do limão está relacionada a substância chamada d-limoneno, presente na casca do limão, um princípio ativo, que ajuda a combater a ansiedade e a depressão, além de dissolver cálculos renais e ajudar a desobstruir as artérias.

Outra atividade relacionada ao limão é seu poder de reduzir o colesterol e o ácido úrico, combatendo radicais livres e retardando o envelhecimento. Colabora para que o sistema imunológico fique mais ativo contra agentes externos. Ajuda na regeneração de tecidos inflamados.

Também indicado para combater mau hálito, reumatismo náusea e soluços.

Usado também na cozinha e no tratamento pela aromaterapia o limão é : Refrescante; Combate esgotamento mental; estimulante.

A fruta é extremamente rica em vitamina tipo C, sais minerais (fósforo, cálcio e ferro), e possui baixo teor calórico.

O limão é usado em tratamentos alternativos. Ou seja, ele não substitui os métodos convencionais e as recomendações médicas. E também não garante a cura – apenas dá uma bela força a mais ao organismo.

Depois de manusear um limão, lave bem as mãos com água e sabão. Isso evita manchas na pele quando você se expuser ao sol.

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